01.06.2022
Ein Beitrag vom
Matratzenverband
01.06.2022
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Matratzenverband
Sie liegen richtig – die Matratze passt zu Ihnen
Optimal gestützt erholen sich Muskeln und Wirbelsäule, Ihr Kreislauf fährt in den „Ruhemodus“ herunter und dem erholsamen Tiefschlaf steht nichts im Wege. Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers: Sehr weiche oder harte Matratzen können die Nachtruhe erheblich beeinträchtigen und sogar körperliche Beschwerden verursachen.
Sie liegen falsch – die Matratze ist zu weich
In eine zu weiche oder gar durchgelegene Matratze sinken Sie zu tief ein. Wichtige Bewegungen im Schlaf werden erschwert und Ihr Schlaf wird gestört. Ihre Wirbelsäule wird nicht ausreichend gestützt und kann auf Dauer Schaden nehmen.
Sie liegen falsch – die Matratze ist zu hart
In diesem Fall wird die Durchblutung behindert, kribbelnde Schmerzen können die Folge sein. Sie müssen sich zu oft hin und her drehen. Auch die Wirbelsäule wird nicht optimal gelagert. Erholsamer Schlaf wird unmöglich.